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简易煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 22:08:10  阅读:3114 来源:本站原创 作者:马伊咪

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

面粉125克白糖25克相克食物
烘焙粉20克6克
鸡蛋1只相克食物 打散
牛奶235毫升相克食物 植物油30毫升

简易煎饼的做法

  • 1.用个大碗,将面粉,糖,烘焙粉和盐混合在一起,在中央做出个坑,然后将 牛奶,鸡蛋和油倒入,混合均匀。

  • 2.在煎锅或炒锅里放少许油,用中高火烧热。将1/4杯左右的量做为一个煎饼舀到煎锅上。将两边都煎黄趁热吃即可。

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