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韭菜炒豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 20:22:40  阅读:8960 来源:本站原创 作者:曹格

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

豆腐1块相克食物鸡蛋1个相克食物
适量 酱油,料酒少量

韭菜炒豆腐的做法

  • 1.豆腐切小方块,加鸡蛋拌匀

  • 2.韭菜切寸段

  • 3.热锅倒油,放入豆腐,放料酒,盐,翻炒。加韭菜快速翻炒.,加鸡精出锅

  • 4.炒.好装盘

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