健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油：升压、补血、护齿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 牛排骨5OO克 | 柱候酱1茶匙 |
| 花生油2茶匙 | 酱油2茶匙 |
| 料酒2茶匙 | 胡椒粉适量 |
| 生姜三片相克食物 | 柱侯酱1茶匙 |
| 八角1个 | 冰糖3至5小粒相克食物 |
| 鸡粉5克 | |
电饭锅炆焗牛排骨的做法
1.准备5OO克的牛排骨
2.将花生油、酱油、料酒、胡椒粉(古月粉)、生姜、柱侯酱、八角、鸡粉、牛排骨。
3.所有调料均匀混合一起腌制半个小时。
4.半小时小时后放入电饭锅。
5.按电饭功能键煲粥键即可。
6.1个小时后开祸，看见锅内还有水的，就再按再加热键收汁，汁收得差不多就可以起锅。
7.起锅
