健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 生菜一颗相克食物 | 油一勺 |
| 盐少许 | 酱油一勺 |
| 胡椒粒5粒 | 蚝油一勺 |
| 料酒一勺 | |
拌生菜的做法
1.生菜洗净
2.烧水
3.水开，把生菜放水里，煮两分钟
4.取出晾凉，攥一下水份
5.摆盘
6.蒜切末
7.热锅下油，小火，加蒜末，花椒粒
8.加酱油，料酒
9.加蚝油，盐，拌匀，关火
10.撒在生菜上
11.成品图
拌生菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-26 19:57:23 阅读：2874
来源：本站原创 作者：Twins上一篇：夏日香气演员表
下一篇：上校鸡块的做法和食材
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
