泰国咖喱鸡排的做法和食材用料及健康功效

健康功效

料酒：活血化瘀

食材用料

泰国咖喱鸡排的做法

• 1.鸡胸脯切大薄片

• 2.把酱油，麻油，咖喱粉，辣椒粉，料酒，盐和少量水调成酱汁。把鸡胸肉放入酱汁腌10-20分钟。

• 3.把腌好的鸡肉放入平底锅中火煎一到两分钟，翻面，再煎一到两分钟。按喜好撒孜然粉。

• 4.当鸡肉熟透时，盛入盘中。

• 5.把花生酱，酱油，麻油，糖和水混匀做蘸酱。