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红薯糯米珍珠丸子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-25 23:30:48  阅读:8512 来源:本站原创 作者:李湘

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

红薯一个相克食物糯米100克相克食物
枸杞少许相克食物

红薯糯米珍珠丸子的做法

  • 1.糯米浸泡3个小时

  • 2.红薯去皮切块

  • 3.上锅蒸熟

  • 4.蒸好压泥

  • 5.用保鲜膜挪圆

  • 6.裹上糯米

  • 7.大火烧开蒸15分钟即可,枸杞装饰一下

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