健康功效
生菜：安神、清热、促进生长、发育
油麦菜：活血化瘀
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 羊肉卷一盒 | 生菜200克相克食物 |
| 油麦菜100克相克食物 | 菠菜100克相克食物 |
| 火锅丸子500克 | 火锅底料300克 |
| 火锅蘸酱100克 | 姜片20克 |
| 葱段20克 | 芝麻油少许 |
| 醋少许相克食物 | |
自制火锅的做法
1.把所有材料准备齐，
2.食材
3.食材
4.食材
5.锅中加水放入火锅底料煮沸
6.把比较难熟的先放进去煮，差不多了放入青菜
7.小碗中放入火锅蘸酱，（个人觉得太腻，加了一点汤和醋少许香油）就可以开动啦！
