健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
食材用料
| 菠菜60克相克食物 | 面粉500克 |
| 酵母3克 | |
菠菜馒头的做法
1.菠菜洗净，打成汁
2.面粉和酵母放入容器
3.倒入菠菜汁搅拌均匀
4.和成面团，放入阳光充足地方发酵
5.发酵好的
6.放入面粉，进行排气
7.排气好的面团
8.用擀面杖擀成薄片
9.用工具化成波浪线
10.从一边卷起
11.用刀从中间切开
12.很漂亮的吧
13.放入蒸笼，开水上锅，蒸15分钟
14.有没有花的感觉呢？
15.漂亮的
16.也做了圆的
菠菜馒头的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:16:56 阅读：6355
来源：本站原创 作者：黎姿上一篇：熏带鱼的做法和食材用
下一篇：茄子西红柿卤面的做法
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
