健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 玉米适量相克食物 | 葡萄干适量 |
| 豆油适量 | |
葡萄干玉米的做法
1.准备食材，熟玉米一穗！
2.葡萄干适量，将其洗干净控水备用！可根据自己口味适量添加，我喜欢多放一些！
3.玉米剥粒，黏在一起的玉米粒要将其散开！
4.锅内放适量油，油热五成时将葡萄干，玉米粒一起放进去翻炒！大约炒两泡分钟即可！
5.大约两三分钟后，玉米粒和葡萄干略变黄，盛出装盘，酸甜可口的葡萄干玉米就做好了！
葡萄干玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-24 15:56:05 阅读：489
来源：本站原创 作者：叶璇上一篇：红枣当归排骨汤的做法
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