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八角瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 20:29:10  阅读:1304 来源:本站原创 作者:白冰

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

八角瓜500克鸡蛋3个相克食物
2片相克食物少许
少许酱油少许

八角瓜炒蛋的做法

  • 1.磕3个鸡蛋入碗,打散备用

  • 2.八角瓜削皮滚到切成小块,

  • 3.姜切两片,再切成丝

  • 4.锅中放入适量油烧热

  • 5.把鸡蛋倒入锅中煎好,

  • 6.盛入碗中备用

  • 7.锅中再倒入少量油,放入姜丝爆香

  • 8.下入八角瓜倒入锅中翻炒

  • 9.加入少许水,少许盐和酱油

  • 10.翻炒均匀,

  • 11.最后倒入鸡蛋,翻炒均匀,

  • 12.成品图

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