健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 上海青100克 | 豆腐250克相克食物 |
| 姜小块相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | 蔬之鲜适量 |
青菜豆腐汤的做法
1.上海青清洗干净、沥干、切段
2.豆腐切块
3.姜去皮切片
4.热锅放油、放姜爆香、放豆腐略煎
5.加入适量清水、大火烧开
6.放上海青、煮熟
7.放蔬之鲜、盐、搅拌匀即可
8.成品
青菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-25 01:10:42 阅读：6429
来源：本站原创 作者：杨澜上一篇：星洲炒米粉的做法和食
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