菊花银竹汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菊花：清热、发散风热、解毒
金银花：清热解毒
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

菊花银竹汤的做法

• 1.准备材料。淡竹叶只有药店有卖。

• 2.将金银花，菊花，淡竹叶分别洗净。

• 3.锅洗净置火上，倒入适量清水煮沸。

• 4.倒入金银花，菊花，淡竹叶，小火煮5分钟。

• 5.晾凉后加入蜂蜜拌匀即可。

• 6.盛一碗喝，降火防中暑。