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牛肉酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 18:48:08  阅读:5993 来源:本站原创 作者:李宇春

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛肉碎300:g 干黄酱一包半
红辣椒6个干辣椒100g相克食物
耗油适量酱油适量
适量相克食物少量
胡椒粉

牛肉酱的做法

  • 1.洗好牛肉切块

  • 2.放入绞肉机搅碎(切成粒也可以我比较懒直接打碎)

  • 3.把肉末放好备用

  • 4.把鲜红辣椒打碎我又放了一些干红辣椒

  • 5.把干黄酱用水稀释

  • 6.将葱姜切末倒入牛肉碗

  • 7.放好油将牛肉倒入锅内

  • 8.炒变色后倒入干黄酱

  • 9.中火闷致20分钟出锅

  • 10.拌面特别好吃

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