健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 鸡蛋三个相克食物 | 面粉少许 |
| 剩米饭一碗 | 番茄酱适量相克食物 |
| 胡萝卜少许相克食物 | |
鸡蛋饼包炒饭的做法
1.鸡蛋里面放入调料搅拌
2.加入面粉搅拌均匀
3.多搅拌一会，尽量不要有小面团子
4.平底锅摊饼
5.我是剩菜炒的米饭，味道很不错哟
6.鸡蛋饼上放适量的炒饭，包起来就可以了
7.早上总觉得太忙，包的不怎么好看
8.挤上一点番茄酱，是不是变漂亮了
9.美美的鸡蛋饼包炒饭
鸡蛋饼包炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 18:18:05 阅读：1656
来源：本站原创 作者：君君上一篇：璀璨杏鲍菇的做法和食
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