健康功效
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 虾米适量相克食物 | 小白菜500克相克食物 |
| 盐一小勺 | 香油少许 |
| 葱少许相克食物 | 蒜头5小个相克食物 |
虾米炒青菜的做法
1.如图：将500克青菜清洗干净，晾干
2.如图：碗里放蒜头，葱，油加热，淋在碗里，做蒜头油备用
3.如图：热锅热油，放去适量猪油
4.如图：放入青菜，炒软后放一小勺盐，少许香油，起盘
5.如图：热锅，放入做好得蒜头油，虾米，加少许盐，翻炒一会
6.如图：炒好得虾米，铺在青菜上面
虾米炒青菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 04:35:16 阅读：8428
来源：本站原创 作者：金城武上一篇：西班牙厚煎蛋的做法和
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