健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 木瓜一个相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
| 枸杞少许相克食物 | 燕窝适量 |
| 纯牛奶一袋 | |
木瓜燕窝的做法
1.燕窝泡四个小时，洗干净切成条状
2.放入炖锅，加入适量的水，炖一个小时
3.一个小时之后加入冰糖和纯牛奶，继续炖十分钟
4.木瓜切开，去掉里面的籽，备用
5.然后把做好的倒进木瓜里面，加上几颗枸杞就可以了
6.还不错吧
木瓜燕窝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 03:45:09 阅读：9963
来源：本站原创 作者：刘玉玲上一篇：红烧黄山礁的做法和食
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