健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
酱油：升压、补血、护齿
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 金针菇500克相克食物 | 蒸鱼豉油5勺 |
| 酱油1勺 | 盐1勺 |
| 香葱少许相克食物 | 红甜椒（或小米辣）少许 |
| 白糖1勺相克食物 | |
油泼金针菇的做法
1.去掉根部
2.清水洗净
3.摆放盘中
4.蒸鱼豉油 酱油 盐 糖 加5勺清水
5.浇在金针菇上
6.上锅蒸8分钟左右
7.甜椒或小米辣切碎 香葱切小段
8.撒在金针菇上
9.油烧热
10.泼在甜椒上
11.成品
油泼金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 01:15:22 阅读：8719
来源：本站原创 作者：李沁上一篇：榛子奶油夹心巧克力千
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