健康功效
木耳：润肺止咳、补气、止血
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 木耳8朵相克食物 | 丝瓜1条相克食物 |
| 姜小块相克食物 | 油适量 |
| 盐适量 | |
木耳丝瓜汤的做法
1.备好材料、木耳泡发好、丝瓜去皮、姜去皮
2.清洗干净、木耳切条、丝瓜切块、姜切丝
3.热锅放油、放姜爆香、放丝瓜翻炒几下
4.加入适量清水、大火烧开
5.放木耳煮3-5分钟
6.放盐、即可出锅
7.成品
木耳丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 22:07:55 阅读：4587
来源：本站原创 作者：曾轶可上一篇：海陆至尊披萨的做法和
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