健康功效
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
洋葱：健胃、祛痰、利水
木耳：润肺止咳、补气、止血
食材用料
| 羊肉适量相克食物 | 洋葱一个相克食物 |
| 木耳少许相克食物 | 玉米油，料酒，生抽适量 |
| 五香粉，盐，鸡精适量 | 葱姜蒜，孜然粉适量 |
洋葱木耳炒羊肉的做法
1.羊肉切片备用
2.洋葱切块备用
3.葱姜蒜切好备用
4.木耳发好，洗净备用
5.热锅凉油，油热倒入羊肉片翻炒
6.羊肉发白放入料酒翻炒，然后放入葱姜蒜末，五香粉，生抽
7.放入洋葱，盐，翻炒
8.再放入木耳
9.继续翻炒，最后加入孜然粉，鸡精即可
10.出锅盛盘
