健康功效
蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 蒜薹10根相克食物 | 香肠1根相克食物 |
| 鸡蛋3个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
红肠鸡蛋炒蒜薹的做法
1.蒜薹切成段，红肠切片，鸡蛋打成液，木耳泡发。
2.鸡蛋先煎好。
3.冷锅热油，先放入蒜薹，加盐（加快蒜薹成熟），依次放入红肠、木耳和鸡蛋，大火快炒。成品！赶快动手，试试吧！！
红肠鸡蛋炒蒜薹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 23:22:17 阅读：6939
来源：本站原创 作者：姜大卫上一篇：熘肉段的做法和食材用
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