糟卤凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

糟卤凤爪的做法

• 1.鸡爪清洗干净，去脚趾，切两段

• 2.锅烧水，放姜片，葱段烧开，15分钟

• 3.把煮好的鸡爪用清水冲洗干净，把香糟卤倒入碗里，在放入鸡爪，

• 4.糟卤要完全寖住鸡爪，在放红椒，枸杞，盖紧放入冰箱冷藏一小时，一天都可以。

• 5.取出放入盘里，即成。