健康功效
米饭：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡排 | 米饭相克食物 |
| 胡萝卜相克食物 | 莲藕相克食物 |
| 油 | 酱油 |
鸡排炒饭的做法
1.将胡萝卜和莲藕切丝，鸡排解冻
2.在锅里倒入油炸熟鸡排，再将鸡排切粒装盘
3.把切好的胡萝卜丝和莲藕丝倒入锅里炒香，倒入米饭和鸡排粒
4.再倒入酱油炒香就好了
5.当当当…鸡排饭就好了，超级香喔！
鸡排炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 22:13:24 阅读：449
来源：本站原创 作者：责任编辑NO。石雅莉上一篇：西班牙富豪去世巨额财
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