健康功效
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 雪梨1个相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
| 胎菊8粒 | 水一碗半 |
胎菊冰糖炖雪梨的做法
1.准备好所有材料。
2.将雪梨洗干净，削皮。
3.将雪梨去芯、去核，切成滚刀状。
4.胎菊用清水浸泡一会儿，洗干净。
5.将雪梨块放到炖盅内，加入胎菊，加入适量冰糖，加入一碗半的水。
6.炖锅内加入适量的水，再放进炖盅，炖盅盖好盖子，最后盖上锅盖。选择炖汤模式，炖一个小时。
7.成品图
胎菊冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 15:47:28 阅读：3908
来源：本站原创 作者：李旭丹上一篇：粉皮凉拌的做法和食材
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