健康功效
虫草花：补虚、止咳、补肺
排骨：补肾、益气、润燥
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇
食材用料
| 虫草花适量 | 元贝3个 |
| 排骨适量相克食物 | 鸡爪2只相克食物 |
| 盐少量 | |
虫草花元贝汤的做法
1.准备食材。
2.准备食材。
3.元贝冷水泡发30分钟。
4.排骨鸡爪飞水，洗干净沥干备用。
5.将所有食材放入炖盅，炖汤模式，定时1.5小时。
6.加入少量盐，起锅。
7.来张近照，美味靓汤！
虫草花元贝汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 13:08:26 阅读：4802
来源：本站原创 作者：汤加丽上一篇：香辣小土豆的做法和食
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