健康功效
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 青菜心400克 | 虾皮适量相克食物 |
| 橄榄油适量 | 盐适量 |
| 蒜瓣4个 | 白糖1克相克食物 |
| 鸡精少许 | 葱花适量 |
虾皮炒青菜心的做法
1.青菜心洗净。
2.炒锅倒入橄榄油烧热。
3.爆香葱花和蒜片。
4.放入虾皮炒香。
5.倒入青菜心翻炒。
6.加入盐，糖翻炒均匀。
7.加少许鸡精炒匀关火。
虾皮炒青菜心的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 14:03:47 阅读：428
来源：本站原创 作者：曹敏莉上一篇：豉油鸡（电饭锅版）的
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