炒米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

米饭：活血化瘀

食材用料

炒米饭的做法

• 1.准备米饭。

• 2.准备剥玉米，红肠切成粒，青菜切小，如下图。

• 3.各种配菜分开用锅炒熟备用。

• 4.炒锅内先加入油，再倒入米饭炒热。

• 5.米饭炒热后可以倒入之前炒熟的配菜继续翻炒均匀，再加入适量的盐翻炒均匀即可完成。

• 6.炒好的炒饭出锅装盘。