健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 面条适量 | 洋葱1个相克食物 |
| 香菇3个相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 酱油1汤匙 | 蚝油1汤匙 |
| 盐6克 | 油适量 |
素炒面条的做法
1.清洗香菇，胡萝卜，洋葱，胡萝卜洋葱去皮
2.胡萝卜香菇切丁焯水备用
3.煮好面条，捞出放入凉白开水中
4.放油，放入蒜片爆香，放入洋葱
5.放入胡萝卜香菇，放入酱油，蚝油，盐
6.放入凉好的面条翻炒均匀
7.成盘
素炒面条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 04:47:57 阅读：7781
来源：本站原创 作者：范植伟上一篇：麻辣土豆牛肉的做法和
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