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大蒜炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 01:44:41  阅读:9892 来源:本站原创 作者:孟广美

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉1斤半相克食物大蒜适量相克食物
1勺半 耗油少许
料酒少许 六月鲜酱油少许

大蒜炒肉的做法

  • 1.准备好猪肉和大蒜

  • 2.将猪肉过下水,去腥味

  • 3.猪肉切片,大蒜斜切块

  • 4.先放肥猪肉,然后加少许油和姜片

  • 5.然后加入瘦肉编炒

  • 6.炒至发白,放入大蒜根

  • 7.加入盐,料酒,耗油,六月鲜酱油,爆炒

  • 8.颜色变深了,不要煮

  • 9.快要炒好放入大蒜叶编炒片刻

  • 10.好了

  • 11.装盘

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