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蚝油娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 13:41:26  阅读:4226 来源:本站原创 作者:蒋雯丽

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热

食材用料

娃娃菜一颗相克食物大蒜五瓣相克食物
李锦记蚝油一勺 小葱末少许
红辣椒两个 李锦记酱油两勺

蚝油娃娃菜的做法

  • 1.准备李锦记调料

  • 2.娃娃菜切四瓣,放在清水里清洗干净

  • 3.辣椒,小葱,蒜切末

  • 4.热锅下油,放入蒜末爆香

  • 5.加干净的娃娃菜炒,不要来回翻,要轻轻的翻娃娃菜,否则娃娃菜会碎

  • 6.加入蚝油和酱油,娃娃菜会出水,娃娃菜慢慢变软,盖上盖子,慢炖一会儿,就会入味了!

  • 7.出锅后装盘,加入辣椒碎和葱末

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