食材用料
| 炒薏仁米半把 | 芡实比薏仁米少一半相克食物 |
| 白茯苓五颗相克食物 | 红枣六颗相克食物 |
养生去湿糊的做法
1.将薏仁米，白茯苓，红枣，芡实一起洗净备用
2.豆浆机加入七百毫升水，选择米浆或小米糊
3.豆浆机完成后就可以喝啦，方便快捷。不用加糖都很美味，没有异味，淡淡的红枣香味和甜味
养生去湿糊的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:17:59 阅读：1210
来源：本站原创 作者：刘怡君上一篇：原味土豆片的做法和食
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