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京酱鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 16:02:29  阅读:1289 来源:本站原创 作者:廖碧儿

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

干豆腐一张鸡蛋两个相克食物
三勺少许
黄豆酱一勺两勺
一小段相克食物香菜两根相克食物

京酱鸡蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.干豆腐切菱形,鸡蛋打散,加入一勺水拌匀

  • 3.热锅下油,油热下鸡蛋液,鸡蛋液凝固取出备用

  • 4.锅里加一勺油,加黄豆酱

  • 5.加干豆腐,加一勺水,炒匀

  • 6.加鸡蛋和葱花,加盐

  • 7.炒匀后即可出锅,装盘后放上香菜装饰

  • 8.成品图

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