冰镇圣女果的做法和食材用料及健康功效

食材用料

冰镇圣女果的做法

• 1.小番茄摘洗干净

• 2.放入清水锅里，烧开煮一分钟

• 3.小番茄表面皮都裂开缝捞出（水不要倒掉）

• 4.趁热用手指轻轻把皮撕下，（小心烫手）

• 5.把去了皮的小番茄重新倒入第一次煮番茄的水里，放入适量冰糖，白糖，少许白醋调出自己喜欢的口味，煮至小番茄浮起来关火

• 6.连汤汁一起倒入大点的容器凉透，放入冰箱冷藏半小时即可

• 7.吃起来冰凉酸甜可口，可以作为饭前水果，也可以做为闲暇时间的零食食用。