健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
冬瓜：化痰、利水、清热
食材用料
| 五花肉少量 | 冬瓜适量相克食物 |
| 蒜一粒相克食物 | 辣椒一个相克食物 |
| 油少量 | 盐一勺 |
| 糖一勺相克食物 | 鸡精半勺 |
| 味极鲜酱油一勺 | |
五花肉炒冬瓜的做法
1.将冬瓜去皮切片，五花肉切薄片，蒜切末，辣椒切片
2.锅中加油放入蒜煸香后加入五花肉煸炒至发白，五花肉要选肥肉少一点的，要会很油腻的！
3.加入冬瓜片和辣椒
4.加入盐和糖
5.再加入少量的味极鲜酱油
6.煸炒至断生后加入鸡精即可出锅
7.成品图！
五花肉炒冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 14:38:05 阅读：2690
来源：本站原创 作者：陈楚生上一篇：哈密瓜奶昔的做法和食
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