健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 猪骨头500G | 玉米3条相克食物 |
| 米一杯子 | 水适量 |
| 盐适量 | 生姜3片相克食物 |
猪骨头玉米粥的做法
1.材料
2.米，骨头洗净，猪骨头提前用食盐研制2小时
3.把玉米粒刨出来
4.锅里放适当水，放入米，骨头姜片
5.放入玉米芯，玉米芯扔了浪费所以一起煲
6.粥煲2小时，放入玉米粒
7.成品
猪骨头玉米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 01:14:20 阅读：3710
来源：本站原创 作者：陈晓东上一篇：牛肉炒饭的做法和食材
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