健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 鸡蛋两个相克食物 | 红萝卜半根 |
| 盐1克 | 食用油少许 |
| 肉末50克 | 水30毫升 |
| 蚝油适量 | |
肉蒸蛋的做法
1.如图：碗内刷少许油，打入两个鸡蛋，用筷子打成蛋液
2.如图：将红萝卜切丁，猪肉剁成肉末
3.如图：将切好的红萝卜，肉末倒入搅拌好的蛋液中
4.如图：加1克盐，少许蚝油30毫升水，搅拌均匀
5.如图：煮饭的时候，放个三角架，饭好了，鸡蛋也可以吃了。
肉蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:28:34 阅读：7422
来源：本站原创 作者：蒋小涵上一篇：芝香水煮鱼的做法和食
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