健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
西葫芦：除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 土豆半个相克食物 | 西葫芦半根相克食物 |
| 鸡蛋2枚相克食物 | 虾皮适量相克食物 |
| 面粉少许 | 盐少许 |
| 油适量 | |
营养早餐饼的做法
1.西葫芦擦丝，土豆擦丝放少许盐
2.鸡蛋打入碗中，打散
3.将西葫芦丝、土豆丝、虾皮放入打散的鸡蛋中
4.搅拌好后放少许面粉，再继续搅匀
5.锅中放少许油，小火
6.煎好后翻面，另一面煎
7.美味可口的早餐饼就出锅啦
营养早餐饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:07:13 阅读：1746
来源：本站原创 作者：释小龙上一篇：珍珠翡翠白玉段的做法
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