健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
醋：消食积、解毒、补血
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 菠菜500克相克食物 | 盐适量 |
| 醋适量相克食物 | 鸡汁适量 |
| 香油适量 | 核桃仁适量 |
| 芝麻适量相克食物 | 蒜2瓣相克食物 |
香拌核桃菠菜塔的做法
1.把菠菜洗净，用盐水浸泡半小时。（能有效的去除农药的残留）
2.浸泡后，在锅中焯水。
3.菠菜焯后攥干水分。
4.切断。
5.放入盆中放入适量盐，醋，鸡汁，香油，核桃仁，芝麻调味儿。
6.再加入适量的蒜末。
7.装在碗儿里，倒扣在盘子上。
8.加了一片山楂糕做装饰。
9.效果图是不是很美呀！
