健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 土司2片 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 干奶酪1片 | 耗油少许 |
| 色拉油少许 | |
三明治的夏天的做法
1.一个鸡蛋加入一勺冷水加入少许耗油搅拌均匀！
2.锅内少许油煎鸡蛋皮，双面金黄色备用！
3.土司少许煎下和烤箱出来的效果是一样的香脆，铺上鸡蛋皮、干奶酪再盖一片土司！
4.三明治切边丢弃觉得有点浪费可以少许放锅里炕一会脆脆的特别香！
三明治的夏天的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:20:40 阅读：9426
来源：本站原创 作者：吕良伟上一篇：面包花的做法和食材用
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