健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
红萝卜：活血化瘀
食材用料
| 鸡半边 | 铁棍山药200克相克食物 |
| 枸杞15克相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 红萝卜一条 | 盐少许 |
老火靓汤—山药枸杞鸡汤的做法
1.如图：将图中的材料准备好
2.如图：将山药，红萝卜，去皮切块，红枣，枸杞洗净
3.如图：鸡放入锅中焯水
4.如图：将鸡，红萝卜放入砂锅中，大火烧开，小火半个钟
5.如图：放入切好的淮山，红枣，继续小火半个钟
6.如图：放入枸杞，十分钟
老火靓汤—山药枸杞鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:14:26 阅读：8925
来源：本站原创 作者：黄雅莉上一篇：冬瓜丸子粉丝汤的做法
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