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尖椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 17:22:03  阅读:2491 来源:本站原创 作者:沈丹萍

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

尖椒适量鸡蛋三枚相克食物
适量 鸡精适量
十三香适量适量
两片相克食物一棵相克食物

尖椒炒鸡蛋的做法

  • 1.尖椒洗净斜刀切断

  • 2.鸡蛋打散备用

  • 3.葱姜切断

  • 4.锅中放入适量的油烧热放入葱姜爆香

  • 5.放入尖椒翻炒

  • 6.放入鸡精十三香和盐,继续翻炒

  • 7.倒入鸡蛋液

  • 8.翻炒鸡蛋液成型并完全沾在尖椒上就可以出锅了

  • 9.来个近照

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