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臭豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 01:32:06  阅读:5413 来源:本站原创 作者:李湘

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

豆腐1块相克食物 臭豆腐2块
孜然粉胡椒粉

臭豆腐的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.豆腐切块,臭豆腐放入适当的水调成汁(这个忘拍照了)

  • 3.豆腐两面沾些布面后放入锅中。

  • 4.炸到金黄色,浮起来时就可以捞出来。

  • 5.装入盘中,上面撒些孜然粉,胡椒粉,最后浇上调好的臭豆腐汁,就完工了。

  • 6.如有雷同纯属巧合,还有许多不足之处请友友们见谅!

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