蜜桃冰沙芦荟冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芦荟：泻下、清肝
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

蜜桃冰沙芦荟冻的做法

• 1.将蜜桃及芦荟洗净待用。

• 2.将洗净的芦荟等量切成大块

• 3.将芦荟块两边切掉，去皮。

• 4.去皮的芦荟切丁待用。

• 5.用沸水川烫去掉芦荟的苦味，如果喜欢可以在川烫过程中加入几滴柠檬汁芦荟果肉会略带酸味。

• 6.将川烫好的芦荟肉沥干，加入适量冰糖搅拌备用。

• 7.将蜜桃切成丁放入豆浆机加入适量冰镇矿泉水。然后搅拌。

• 8.然后讲做好的蜜桃冰沙倒入杯子里，再根据个人口味来放入芦荟冻。