健康功效
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 面粉500克 | 熟南瓜90克 |
| 温水225克 | 酵母4克 |
| 芝麻适量相克食物 | 油少许 |
南瓜扁馒头的做法
1.南瓜去皮后蒸熟，加温水，放料理机中
2.用料理机搅拌30秒
3.把南瓜泥加入面粉中，再加入酵母
4.用筷子搅拌成絮状
5.再用手揉成面团，盖好盖子，放在温暖处发酵到二倍大
6.发酵好了是这个样子
7.揉匀后，分成均匀的12份
8.取出一个小面团，用大拇指往里揉
9.倒扣，再用手掌按扁，底部刷一层薄薄的油
10.放在蒸屉上，
11.再把蒸屉放入锅中，锅里加足够的水，盖好盖子，二次发酵20分钟，大火烧开转中火蒸15分钟，关火后继续闷2分钟，再打开盖子
12.软软的，好看的南瓜馒头就做好了！
13.成品图
