健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
| 花生三两相克食物 | 核桃油30克 |
自制花生酱的做法
1.将花生炒熟。
2.去除花生的红衣。
3.把花生放入料理机的干料研磨杯,倒入核桃油,还可加入一点点盐,开功机器,0K了,数秒钟后这花生酱就做好了。
花生:健脾、化痰、润肺
| 花生三两相克食物 | 核桃油30克 |
1.将花生炒熟。
2.去除花生的红衣。
3.把花生放入料理机的干料研磨杯,倒入核桃油,还可加入一点点盐,开功机器,0K了,数秒钟后这花生酱就做好了。

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