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蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:23:56  阅读:7090 来源:本站原创 作者:关心妍

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

白砂糖相克食物 蛋黄5个
南瓜半斤相克食物
淀粉

蛋黄焗南瓜的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.南瓜祛壤去皮

  • 3.将南瓜切成1厘米左右厚5厘米长的长条

  • 4.入锅蒸熟咸蛋黄

  • 5.用杆面杖把咸蛋黄打碎

  • 6.需小火煸炒咸蛋黄,加入适量的砂糖

  • 7.调入少许盐,倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2至南瓜全熟,关火放入葱花花即可

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