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海蛎煎蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:55:35  阅读:160 来源:本站原创 作者:刘冠翔

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

海蛎适量鸡蛋4个相克食物
适量胡椒粉适量
淀粉少许

海蛎煎蛋的做法

  • 1.海蛎洗净。控干水

  • 2.放碗中加盐,加点白酒。放点胡椒粉,淀粉。轻抓匀

  • 3.把鸡蛋放碗里加盐打散

  • 4.把海蛎子放入平果中。把中间留出来。把海蛎子椒到俩面黄。倒入鸡蛋

  • 5.熟了倒入盘中。放入香葱。红椒装饰

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