健康功效
鸭肉：健脾、利水、滋阴
食材用料
| 鸭肉半只相克食物 | 红菇2钱 |
| 茶油10毫升 | 姜5片相克食物 |
红菇炖鸭汤的做法
1.洗鸭切鸭块，切姜片，鸭肉放锅热水焯下去死水。
2.红菇洗洗用水泡开，锅烧热放茶油，姜，鸭肉炒香
3.加水后转移炖罐加红菇加水500毫升大火炖五分钟改文火炖一小时。
红菇炖鸭汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:23:27 阅读：4405
来源：本站原创 作者：唐宁上一篇：蜜烤鸡腿的做法和食材
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