健康功效
羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
食材用料
| 羊肉一斤相克食物 | 面粉适量 |
| 木耳适量相克食物 | 黄花菜适量相克食物 |
| 西红柿一个相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 蒜苗适量相克食物 | 糖蒜适量 |
| 粉丝适量相克食物 | 豆腐干一片相克食物 |
小炒泡馍的做法
1.温水加盐和面，醒十分钟揉光
2.分成两份
3.擀成薄饼状
4.烙8成熟
5.晾凉掰成小丁
6.或刀切成小丁
7.高压锅压好羊肉汤，加入炖羊肉的料
8.期间备菜
9.泡好粉丝
10.炒锅加油适量，烧热5成放辣子面搅拌，再放木耳黄花菜，加羊肉汤，调盐、五香粉，适量酱油，水开后加入馍丁和粉丝，煮约三分钟加西红柿在煮一分钟。
11.放豆腐干、蒜苗、香菜出锅
12.就糖蒜开吃
