素炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

素炒胡萝卜的做法

• 1.准备主食材。

• 2.土豆粉提前泡软。

• 3.韭菜苔切段、胡萝卜切丝、泡软的土豆粉切短点。

• 4.油烧热七成热放入韭菜苔爆香。

• 5.放入胡萝卜丝炒软，看着都吸上油了。

• 6.加入盐、鸡精、十三香翻炒均匀。

• 7.放入泡软的土豆粉搅拌均匀关火。

• 8.造型图。