健康功效
当归：补血、活血、润燥
花椒：温中、止泻、止痛
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 土鸡1000g | 沙参干80g |
| 当归1棵相克食物 | 花椒适量 |
| 猪油少许 | 料酒适量 |
| 姜1颗相克食物 | |
笨鸡汤的做法
1.准备材料，沙参和当归提前两小时泡发
2.姜拍散
3.热锅放入猪油片煎出油后去除油渣
4.倒入鸡块翻炒一会
5.加入适量的料酒翻炒
6.放入花椒、姜片炒出香喷喷的味道
7.把鸡肉倒进汤锅里
8.加入没过鸡肉的温水、沙参、当归大火烧开加入少许盐转中小火慢炖2个小时
9.最后再加入少许盐即可！鸡肉不需要放鸡精噢。
10.成品图汤很白好香
